Un ciclo di incontri per sperimentare alcune tecniche di rilassamento, tra cui il rilassamento semplice e il rilassamento progressivo di Jacobson. Un’occasione per rallentare, ascoltare il corpo e imparare strumenti utili per favorire calma, consapevolezza e benessere psicofisico. Il percorso è composto da 4 incontri.

Per partecipare è richiesta una donazione minima di 15€ a incontro a sostegno delle attività di Associazione Ambrosia ETS. Per partecipare è richiesta l’iscrizione via email: info@associazioneambrosia.org Percorso di incontri dedicati al rilassamento a cura della Dott.ssa Miriam Olli